LEISTUNGEN
KOMPETENTE BERATUNG
IHR KOSTENLOSES UND UNVERBINDLICHES ERSTBERATUNGSGESPRÄCH
SIE MÖCHTEN GEWICHT REDUZIEREN, AKTIVER UND FITTER DURCHS LEBEN GEHEN, SCHMERZEN VORBEUGEN ODER BEREITS BESTEHENDE DEFIZITE DAUERHAFT BEHEBEN? DANN NUTZEN SIE DIE MÖGLICHKEIT EINER KOMPETENTEN BERATUNG, DIE LIIKE IHNEN BIETET!
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IN EINEM 30-MINÜTIGEN GESPRÄCH BEANTWORTE ICH IHRE FRAGEN UND FINDE AUF WUNSCH GEMEINSAM MIT IHNEN, DAS PERFEKT AUF SIE ABGESTIMMTE PRODUKT
DIES SELBSTVERSTÄNDLICH ABSOLUT UNVERBINDLICH UND KOSTENLOS
WENN SIE MÖCHTEN, ZEIGE ICH IHNEN DIE RÄUMLICHKEITEN UND STELLE IHNEN MÖGLICHKEITEN VOR, UM DIE OPTIMALE LÖSUNG FÜR IHR PROBLEM ZU FINDEN
HABEN SIE SICH FÃœR EIN PRODUKT ENTSCHIEDEN, ERFOLGT EINE KURZE, KOSTENLOSE ANAMNESE MITTELS FRAGEBOGEN, DER DIE BASIS EINES GESUNDEN UND ZIELORIENTIERTEN TRAININGS IST
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NUTZEN SIE DAS KONTAKTFORMULAR UND NEHMEN SIE JEDERZEIT KONTAKT ZU MIR AUF.
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PREIS: KEINE KOSTEN
GEEIGNET FÃœR: INTERESSENTEN
DAUER: 30 MIN
ZEIT: NACH TERMINBUCHUNG
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 4
ZERTIFIZIERTER REHABILITATIONSKURS
REHASPORT BIETET IHNEN DIE MÖGLICHKEIT EINES SCHMERZFREIERENS UND SELBSTBESTIMMTEREN LEBENS
DER REHASPORT IST EINE ERGÄNZENDE LEISTUNG ZUR REHABILITATION UND RICHTET SICH AN ZIELGRUPPEN, DIE VON GESUNDHEITLICHEN PROBLEMEN -Z.B. DURCH EINEN UNFALL ODER NACH EINER OPERATION- BETROFFEN SIND. DER SCHWERPUNKT DIESES KURSES LIEGT AUF DEM BEREICH DER ORTHOPÄDIE, FOLGLICH AUF ERKRANKUNGEN DES STÜTZ-UND BEWEGUNGSAPPARATES WIE KNOCHEN, MUSKELN UND SEHNEN. ICH STEHE IHNEN BEI DIESEM GRUPPENTRAINING ALS LIZENZIERTE FACHÜBUNGSLEITUNG ZUR SEITE UND FÜHRE SIE DURCH DIE EINZELNEN ÜBUNGEN.
ZIELE DIESER KURSE SIND:
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SCHMERZREDUKTION UND LANGFRISTIGE STEIGERUNG IHRER LEBENSQUALITÄT
WIEDERHERSTELLUNG DEFIZITÄRER FUNKTIONEN UND BEWEGUNGSABLÄUFE
VERBESSERUNG DER KOORDINATION UND FLEXIBILITÄT
STEIGERUNG DES SELBSTBEWUSSTSEIN
KRÄFTIGUNG GESCHWÄCHTER MUSKULATUR
SCHULUNG DER GELENKBEWEGLICHKEIT
STEIGERUNG DER KÖRPERLICHEN LEISTUNGSFÄHIGKEIT
DIE ÜBUNGEN SIND SO KONZIPIERT, DASS EIN EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH IST.
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PREIS: KOSTENLOS AUF REZEPT/ÄRZTLICHE VERORDNUNG (KOSTENÜBERNAHME NACH LEISTUNGSANSPRUCH §64 SGB IX)
GEEIGNET FÃœR: PERSONEN MIT GESUNDHEITLICHEN BESCHWERDEN
DAUER: 45 MIN
ZEIT: MONTAGS 16.00 UHR, DIENSTAGS 11.00 UHR UND 19.30 UHR, FREITAGS 09.45 UHR, WÖCHENTLICH FORTLAUFEND
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 9
ZERTIFIZIERTER PRÄVENTIONSKURS
KOMMEN SIE SCHMERZEN UND KÖRPERLICHEN EINSCHRÄNKUNGEN MIT DIESEM KURS ZUVOR
PRÄVENTIONSSPORT DIENT DER VORBEUGUNG VON GESUNDHEITLICHEN PROBLEMEN UND KRANKHEITEN. DENN WARUM ERST DANN ETWAS TUN, WENN DAS SPRICHWÖRTLICHE "KIND" BEREITS "IN DEN BRUNNEN GEFALLEN IST"? PRÄVENTIVE MASSNAHMEN WIRKEN SICH POSITIV AUF IHRE GESUNDHEIT AUS, SENKEN DEN BLUTDRUCK UND STÄRKEN IHR KARDIOVASKULÄRES SYSTEM.
MIT EINFACHEN ABER EFFEKTIVEN ÜBUNGEN ZEIGE ICH IHNEN IN DIESEM KURS, WIE SIE IHRE GESUNDHEIT SELBST IN DIE HAND NEHMEN KÖNNEN, UM DAUERHAFT VITAL UND GESUND ZU BLEIBEN. ES ERWARTEN SIE ÜBUNGEN:
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ZUR STÄRKUNG IHRER MUSKULATUR
ZUR STEIGERUNG IHRER FLEXIBILITÄT
ZUR ENTSPANNUNG
ZUR AKTIVIERUNG IHRES STOFFWECHSELS
ZUR GEWICHTSREDUKTION
ZUR STEIGERUNG IHRER AUSDAUER
ZUR STÄRKUNG IHRES HERZ-KREISLAUF-SYSTEMS
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DER KURS FINDET ZU EINEM FESTEN TERMIN MIT EINER MINDESTTEILNEHMERZAHL VON 6 PERSONEN STATT. EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH.
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PREIS: 105,00 EURO (KRANKENKASSEN ERSTATTEN BIS ZU 80% NACH §20 SGB V, KEINE KOSTEN MIT AOK-GUTSCHEIN)
GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER BIS FORTGESCHRITTENE
DAUER: 10 x 60 MIN
ZEIT: MONTAGS 19.30 UHR, DONNERSTAGS 09.45 UHR, WÖCHENTLICH FORTLAUFEND ÜBER 10 WOCHEN
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 9
BEWEGLICHKEIT/KRAFT/AUSDAUER-KURS (indoor/outdoor)
FINDEN SIE MIT DIESEM GANZKÖRPERKURS IHRE MITTE UND OPTIMIEREN SIE IHR SELBST
BAUCH-BEINE-PO WAR GESTERN!
IN VERSCHIEDENEN EINHEITEN ARBEITEN WIR GEMEINSAM DARAN, IHRE KRAFT AUFZUBAUEN, DIE AUSDAUER ZU VERBESSERN, IHRE FLEXIBILITÄT ZU STEIGERN UND DIE OPTIMALSTE VERSION IHRES SELBST ZU KREIIEREN. INHALTE DIESES KURSES SIND:
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GEZIELTE ATEM- UND DEHNÃœBUNGEN, UM STRESS ABZUBAUEN
BEWEGLICHKEITS- UND HALTUNGSÃœBUNGEN
STÄRKENDE UND KALORIENVERBRAUCHENDE ÜBUNGEN, UM "PROBLEMZONEN" ANZUGEHEN
EINHEITEN ZUR KRÄFTIGUNG VON KÖRPER & MUSKULATUR
ÜBUNGEN ZU ERLERNEN, DIE IHRE AUSDAUER NACHHALTIG VERBESSERN UND IHR HERZ-KREISLAUFSYSTEM LANGFRISTIG STÄRKEN
BEWEGUNGSABLÄUFE KORREKT AUSZUFÜHREN, UM SCHMERZEN VORZUBEUGEN
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DIE ÜBUNGEN SIND SO KONZIPIERT, DASS EIN EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH IST.
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PREIS: PREISE VARIIEREN*
GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER BIS FORTGESCHRITTENE
DAUER: 45 MIN
ZEIT: MTTWOCHS 17.00 UHR, WÖCHENTLICH FORTLAUFEND
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 9
LIVE ONLINE-FITNESSKURS FÃœR GRUPPEN
STRESSFREI UND FLEXIBEL VON ZU HAUSE AUS TRAINIEREN
MIT LIIKE BLEIBEN SIE FIT, EGAL WO SIE SIND! OB IM GARTEN, AUF DER TERRASSE, ODER IN IHREM WOHNZIMMER: MIT DEN ONLINE-KURSEN VON LIIKE SIND SIE AKTIV! SIE WOLLEN MIT IHREM PARTNER FLEXIBEL SPORT TREIBEN, ALS SCHWANGERE ODER FRISCH GEBACKENE MUTTER LIEBER BEQUEM VON ZU HAUSE AUS TRAINIEREN, SIND GERADE NICHT IN DER STADT, ODER HIER NUR ZU BESUCH? DANN NUTZEN SIE UNSER UMFANGREICHES ONLINE-ANGEBOT, DAS IHNEN FOLGENDES BIETET:
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KRAFTÜBUNGEN MIT HAUSHALTSÜBLICHEN GEGENSTÄNDEN
ERLEREN VON TECHNIKEN ZUM STRESSABBAU
EINHEITEN ZUR GEWICHTSREDUKTION
ÜBUNGEN ZUR STÄRKUNG DER ABWEHR UND DES HERZ-KREISLAUF-SYSTEMS
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DIE KURSE SIND SO KONZIPIERT, DASS EIN EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH IST. VORRAUSSETZUNG SIND EIN PC/LAPTOP/SMARTPHONE UND EINE INTERNETVERBINDUNG. ICH SENDE IHNEN EINEN LINK ZUM KURS UND SIE BESTIMMEN, OB SIE MIT BILD UND TON DARAN TEILNEHMEN, ODER OHNE.
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PREIS: PREISE VARIIEREN*
GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER BIS FORTGESCHRITTENE
DAUER: 45 MIN
ZEIT: MONTAGS 17.15 UHR, WÖCHENTLICH FORTLAUFEND
ORT: ÃœBERALL WO ES INTERNET GIBT
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: OFFEN
EINZELTRAINING
PERSONAL TRAINING IST DIE OPTIMALSTE FORM, AUF IHRE BEDÃœRFNISSE EINZUGEHEN
SIE MÖCHTEN GEWICHT REDUZIEREN, SCHMERZEN VORBEUGEN ODER LINDERN, EIN SPEZIELLES, SPORTLICHES ZIEL ERREICHEN, IHRE FLEXIBILITÄT STEIGERN, STRESS ABBAUEN ODER EINFACH GERN OHNE PUBLIKUM UND ZU FLEXIBLEN ZEITEN TRAINIEREN? DANN IST DAS EINZELTRAINING DIE IDEALE LÖSUNG FÜR SIE!
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NACH EINWEISUNG TRAINIEREN SIE AUF WUNSCH ALLEIN, ODER UNTER MEINER LEITUNG
ICH BRINGE JEDERZEIT DIE MOTIVATION MIT, DIE IHNEN VIELLEICHT FEHLT
TRAININGSZEIT UND -ORT SIND FÃœR SIE FLEXIBEL BESTIMMBAR
ICH ERARBEITE EINEN INDIVIDUELLEN, PROFESSIONELLEN PLAN FÃœR SIE, DER SIE IHR ZIEL ERREICHEN LASSEN WIRD
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EIN EINZELTRAINING IST NACH VORHERIGER BUCHUNG FLEXIBEL MÖGLICH. LIIKE BIETET IHNEN DABEI DIE OPTIONEN DES EINZEL- ODER FREUNDETRAININGS BIS ZU 4 PERSONEN. SPRECHEN SIE MICH EINFACH AN!
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PREIS: PREISE VARIIEREN*
GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER, FORTGESCHRITTENE, LEISTUNGSSPORTLER, PERSONEN MIT GESUNDHEITLICHEN BESCHWERDEN
DAUER: 60 MIN
ZEIT: NACH TERMINBUCHUNG
ORT: LIIKE STUDIO/ OUTDOOR/ HAUSBESUCH
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 4
INTENSIVANAMNESE - AUSFÜHRLICHES EINGANGSGESPRÄCH
WIE GEHT ES IHNEN?
DIE ANAMNESE DIENT DAZU, EINEN UMFANGREICHEN ÜBERBLICK IHRES KÖRPERLICHEN IST-ZUSTANDES ZU ERHALTEN, AUF DEM DAS QUALITATIVE TRAININGSKONZEPT VON LIIKE AUFBAUT. IN EINEM AUSFÜHRLICHEN GESPRÄCH IN KOMBINATION MIT EINEM FITNESSCHECK, ERFASSEN WIR IHRE AKTUELLEN BESCHWERDEN, FRÜHERE ERKRANKUNGEN UND VERLETZUNGEN UND GEHEN AUF RISIKOFAKTOREN EIN. SO IST ES MÖGLICH, POTENZIELLE GESUNDHEITSGEFAHREN DES TRAININGS AUSZUSCHLIESSEN, ZIELGERICHTET MIT IHNEN ZU ARBEITEN UND SIE ZUFRIEDEN ZU STELLEN.
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ERSTELLUNG EINES AUSFÃœHRLICHEN ANAMNESEBOGENS
BELASTUNGTEST
KÖRPERHALTUNGSANALYSE
KRAFTANALYSE
TECHNIKÃœBERBLICK
VERANSCHAULICHUNG DER AKTUELLEN LEISTUNG
GEMEINSAME ERARBEITUNG EINER GEEIGNETEN ÃœBUNGSAUSWAHL FÃœR IHR LEISTUNGSNIVEAU UND IHRE ZIELE
AUFZEIGEN VON TRAININGSFORTSCHRITTEN UND OPTIONEN ZUR OPTIMIERUNG
EINE ANAMNESE IST NACH TERMINABSPRACHE BUCHBAR.
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PREIS: 45 EURO
GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER, FORTGESCHRITTENE, LEISTUNGSSPORTLER, PERSONEN MIT GESUNDHEITLICHEN BESCHWERDEN
DAUER: 45 MIN
ZEIT: NACH TERMINBUCHUNG
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 1
IHR INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
MIT STRUKTUR ZUM ERFOLG
"PLANLOS GEHT DER PLAN LOS"? NICHT BEI LIIKE! UNTER EINBEZIEHUNG IHRER WÜNSCHE, ERSTELLE ICH IHNEN EINEN PROFESSIONELLEN UND FUNDIERTEN TRAININGSPLAN, DER SIE IHR ZIEL, OB ZEITNAH ODER LANGFRISTIG, ERREICHEN LÄSST! SIE MÖCHTEN GEWICHT VERLIEREN UND AN KRAFT UND AUSDAUER GEWINNEN? SIE VERFOLGEN EIN SPEZIELLES, SPORTLICHES ZIEL? NACH EINEM UNFALL WOLLEN SIE WIEDER FIT WERDEN? PROFITIEREN SIE VON MEINER EXPERTISE UND TRAINIEREN SIE "NACH PLAN":
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EIN PLAN WIRD IHNEN HELFEN, IHR TRAINING ZU STRUKTURIEREN UND LANGFRISTIG ZU VERFOLGEN
DEN ÃœBERBLICK ZU BEHALTEN
BELASTUNGEN ZIELGERICHTET ANZUPASSEN
EFFEKTIV ZU TRAINIEREN UND SCHNELL FORTSCHRITTE ZU ERREICHEN
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EINE TRAININGSPLAN-ERSTELLUNG IST NACH TERMINBUCHUNG MÖGLICH.
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PREIS: 80 EURO/ 8 WOCHEN
GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER, FORTGESCHRITTENE, LEISTUNGSSPORTLER, PERSONEN MIT GESUNDHEITLICHEN BESCHWERDEN
DAUER: 8 WOCHEN
ZEIT: NACH TERMINBUCHUNG
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 1
TEAMBUILDING FÃœR FIRMEN
MEISTERN SIE GEMEINSAM HERAUSFORDERUNGEN
FORMEN SIE MIT MIR AUS EINER GRUPPE MITARBEITERN EIN HOMOGENES, SICH ERGÄNZENDES TEAM, IN WELCHEM DIE MAXIMALE LEISTUNG DURCH GRUPPENDYNAMIK ERREICHT WIRD. GEMEINSAME, SPORTLICHE AKTIVITÄTEN SIND DAFÜR PERFEKT GEEIGNET UND KOMBINIEREN FITNESS MIT SPASS. PROFITIEREN SIE VON MEINER EXPERTISE UND ICH ERARBEITE BASIEREND AUF IHREN WÜNSCHEN EIN KONZEPT, DAS AUF SPORTLICHE WEISE DAS WIR-GEFÜHL STÄRKEN WIRD. EGAL, OB ANALOG ODER DIGITAL, IM STUDIO VON LIIKE, OUTDOOR ODER IN IHREN RÄUMLICHKEITEN, ERLERNEN SIE DURCH BEWEGUNSGAUFGABEN BESSER ZUSAMMEN ZU ARBEITEN!
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FÖRDERN SIE DIE GESUNDHEIT IHRER ANGESTELLTEN, OPTIMIEREN SIE DEN ZUSAMMENHALT, STEIGERN SIE DIE PRODUKTIVITÄT
TEAMBUILDINGMASSNAHMEN SIND AUF ANFRAGE MÖGLICH.
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PREIS: PREISE VARIIEREN*
GEEIGNET FÃœR: FIRMEN/ VEREINE/ CLUBS
DAUER: INDIVIDUELL
ZEIT: NACH TERMINBUCHUNG
ORT: INDIVIDUELL
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: OFFEN
TRENDSPORT, GRUPPENSPORT, FREIZEITSPORT
GEMEINSAM SPORT TREIBEN UND SPASS HABEN
MACHEN SIE SPORT ZU EINEM EVENT! EGAL, OB INDOOR ODER OUTDOOR, OB IM STUDIO ODER BEI IHNEN, OB ANFÄNGER ODER FORTGESCHRITTENER, OB KIDS ODER ERWACHSENE UND AUCH MIT DEM VIERBEINER ALS BEGLEITUNG: LIIKE FINDET DIE OPTIMALE GRUPPENAKTIVITÄT FÜR SIE. AUCH ALS GAST DER REGION IST DIESES PRODUKT AB 2 PERSONEN BUCHBAR.
MÖGLICHE OPTIONEN WÄREN:
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GEFÃœHRTE FITNESS-TOUREN RUND UM DAS ZEULENRODAER MEER
SPORTLICHE ERLEBNISSE ODER ORGANISIERTE TEAMWETTKÄMPFE​
EINE SPORTEINHEIT MIT DER GANZEN FAMILIE BEI DER NÄCHSTEN FAMILIENFEIER
SPORTLICH-AKTIVER JUNGGESELLENABSCHIED
FRAUENPOWER-TRAINIEREN SIE MIT FREUNDINNEN ODER LIEBLINGS-KOLLEGINNEN
HERRENRUNDE- TRAINIEREN SIE MIT FREUNDEN ODER KOLLEGEN
GEFÃœHRTE KAJAK-ODER SUP-TOUREN
KIDSSPORT: LASSEN SIE IHRE KLEINSTEN AKTIV WERDEN
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WAS SCHWEBT IHNEN VOR? KONTAKTIEREN SIE MICH UND GEMEINSAM ERARBEITEN WIR EIN SPANNENDES UND AKTIVES PROGRAMM.
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PREIS: PREISE VARIIEREN*
GEEIGNET FÜR: JUNG UND ALT, ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
DAUER: INDIVIDUELL
ZEIT: NACH TERMINBUCHUNG
ORT: INDIVIDUELL
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: GRUPPEN BIS ZU 10 PERSONEN (WEITERE AUF ANFRAGE MÖGLICH)
SPORT FREI
FREIE RAUMNUTZUNG FÃœR IHR INDIVIDUELLES TRAINING
LAUTE, ÜBERFÜLLTE UND UNPERSÖNLICHE TRAININGSFLÄCHEN WAREN GESTERN. LIIKE BIETET IHNEN DIE MÖGLICHKEIT, IN ENTSPANNTER UND MODERNER ATMOSPHÄRE GANZ FÜR SICH ALLEIN -ODER AUF WUNSCH MIT EINEM TRAININGSPARTNER- ZU TRAINIEREN. NUTZEN SIE ÜBER 100 QM WIE IHREN PRIVATEN FITNESSRAUM, ENTSPANNEN SIE SICH IN UNSERER LOUNGE UND BEDIENEN SIE SICH AN UNSERER FRISCHEBAR.
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ZERTIFIZIERTER TRAINER FÃœR FRAGEN
FREIE TERMINWAHL
GUT SORTIERTER FREIHHANTELBEREICH
CONCEPT2 GERÄTE DER NEUESTEN GENERATION ALS RUDER-, FAHRRAD- UND SKIERGOMETER
KETTLEBELLS, KURZHANTELN, LANGHANTELN
WIDERSTANDSBÄNDER, SPRINGSEILE
SPROSSENWAND
KLIMMZUGSTANGE
DIV. SPORTMATTEN
YOGABLÖCKE
GUMMIBODEN
BALETTSTANGE
U.V.M.
UMKLEIDE/SPINTE/SANITÄRE ANLAGEN
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DIE FREIE RAUMNUTZUNG IST NACH ABSPRACHE BUCHBAR.
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PREIS: PREISE VARIIEREN*
GEEIGNET FÜR: ANFÄNGER, FORTGESCHRITTENE, LEISTUNGSSPORTLER
DAUER: AB 60 MIN
ZEIT: NACH INDIVIDUELLER TERMINBUCHUNG
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: OFFEN
MEIN LIIKE-DEIN LIIKE
IHRE LOCATION FÃœR FOTO&VIDEO-SHOOTS/KURSE/MEETINGS UND EVENTS
AUF 140 QM ERWARTET SIE IM 1.OG EINES GESCHICHTSTRÄCHTIGEN INDUSTRIEBAUS EIN LOFT-STUDIO, DAS SEINESGLEICHEN SUCHT. DIE RÄUMLICHKEITEN BESTEHEN AUS ZWEI LICHTDURCHFLUTETEN TRAININGSFLÄCHEN, GETRENNT DURCH WANDELEMENTE AUS GLAS, DIE DEN INDUSTRIE-CHARAKTER DES STUDIOS UNTERSTREICHEN. BESONDERS AUSGEPÄGT IST DAS GESTALTERISCHE ELEMENT DES SICHTBETONS, DER EINE HOMMAGE AN DEN EHEMALIGEN PRODUKTSRAUM VERGANGENER ZEITEN DER FIRMA "ROTPUNKT" IST. DAS DESIGNKONZEPT DES STUDIOS VEREINT NATÜRLICHE MATERIALIEN WIE HOLZ & LEDER UND SETZT SIE IN KONTRAST ZU KÜHLEM STAHL, KLAREN LINIEN UND SANFTEN FARBEN. DAS INTERIOR WURDE EIGENS SPEZIELL FÜR UNSER STUDIO DESIGNED UND VON LOKALEN HANDWERKSBETRIEBEN GEFERTIGT. FUNKTIONALITÄT, WOHLFÜHLATMOSPHÄRE UND DER NORDISCH-KLARE, RUHIGE STIL SIND SCHWERPUNKT UND ZIEL DER GESTALTUNG. BUCHEN SIE UNSERE RÄUMLICHKEITEN UND SETZEN SIE AKZENTE!
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140 QM IM 1.OG (LASTENAUFZUG VORHANDEN)
ZWEI LICHTDURCHFLUTETE TRAININGSRÄUME MIT GUMMIBODEN UND FUNKTIONALER AUSSTATTUNG
EINGANGSBEREICH MIT UMKLEIDE, SPINT
LOUNGE MIT SITZMÖGLICHKEITEN
- VOLL AUSGESTATTETE, KLEINE STUDIO- KÃœCHE UND BAR IN MODERNEM DESIGN
- STECKDOSEN IN AUSREICHENDER ZAHL VORHANDEN
- W-LAN AUF DER GESAMTEN ETAGE
- FREIFLÄCHE FÜR BEAMERPROJEKTIONEN
- RÄUMLICHKEITEN KOMPLETT VERDUNKELBAR
- SITZMÖGLICHKEITEN IN FORM VON 5 BÄNKEN VORHANDEN
- SANITÄRE ANLAGEN IM 2.OG
- PARKPLÄTZE VOR DEM GEBÄUDE
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BILDER FINDEN SIE IN DER KATEGORIE "STUDIO", ODER AUF NACHFRAGE. DIE FREIE RAUMNUTZUNG IST NACH TERMINABSPRACHE BUCHBAR.
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PREIS: PREISE VARIIEREN*, HINTERLEGUNG EINER KAUTION
GEEIGNET FÃœR: FIRMEN, VEREINE, GEWERBETREIBENDE, CLUBS, PRIVATPERSONEN
DAUER: AB 60 MIN
ZEIT: NACH TERMINBUCHUNG
ORT: LIIKE STUDIO
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: NACH ABSPRACHE
*PREISÃœBERSICHT
STAND AB/SEIT 01.06.2022
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BEWEGLICHKEIT/KRAFT/AUSDAUER-KURS (indoor/outdoor)
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EINZELTEILNAHME 15,00 EURO / 45 MIN
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BONUSPROGRAMM:
MONATSKARTE (befristet**) 45,00 EURO / 4 x 45 MIN
10er KARTE (unbefristet**) 135,00 EURO / 10 x 45 MIN
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LIVE ONLINE-KURS
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EINZELTEILNAHME 10,00 EURO / 45 MIN
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BONUSPROGRAMM:
MONATSKARTE (befristet**) 30,00 EURO / 4 x 45 MIN
10er KARTE (unbefristet**) 90,00 EURO / 10 x 45 MIN
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EINZELTRAINING
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1:1 60,00 EURO / 60 MIN / 1 PERSON
1:2 90,00 EURO / 60 MIN / 2 PERSONEN
1:3 120,00 EURO / 60 MIN / 3 PERSONEN
1:4 150 EURO / 60 MIN / 4 PERSONEN
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10% PREISNACHLASS FÃœR DAS GEMEINSAME TRAINING MITTELS WEBCAM.
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BONUSPROGRAMM:
10er KARTE (unbefristet**) 10% RABATT / 10 x 60 MIN
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GRUPPENAKTIVITÄTEN
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TEAMBUILDING FÃœR FIRMEN: PREIS NACH AUFWAND UND AUF ANFRAGE
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GRUPPENAKTIVITÄTEN FÜR PRIVATPERSONEN: PREISE NACH AUFWAND UND AUF ANFRAGE
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FREIE RAUMNUTZUNG - TRAINING
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TRAINING 1 PERSON 30,00 EURO / 60 MIN
TRAINING 2 PERSONEN 50,00 EURO / 60 MIN
TRAINING 3 PERSON 70,00 EURO / 60 MIN
TRAINING 4 PERSONEN 90,00 EURO / 60 MIN
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WEITERE PERSONEN AUF ANFRAGE
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BONUSPROGRAMM:
10er KARTE (unbefristet) 10% RABATT / 10 x 60 MIN
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UNSER STUDIO FÃœR IHR EVENT
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PREISE NACH AUFWAND UND AUF ANFRAGE
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**BEFRISTET: 4 AUFEINANDERFOLGENDE EINHEITEN INNERHALB VON 4 WOCHEN, KANN EINE EINHEIT INNERHALB DIESER FRIST NICHT WAHR GENOMMEN WERDEN, VERFÄLLT IHR ANSPRUCH DARAUF
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**UNBEFRISTET: DIE 10 EINHEITEN KÖNNEN FREI TERMINIERT WERDEN
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STUNDENPLAN
GÜLTIGKEIT: AB 08.01.2023 BIS 24.03.2023
ORT: STUDIO LIIKE
MONTAG
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14.45-15.30 REHASPORT "Orthopädie"
16.00-16.45 REHASPORT "Orthopädie"
17.00-17.45 FITNESS "Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer"
19.30-20.30 PRÄVENTIONSSPORT "Rückenfit"
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DIENSTAG
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11.00-11.45 REHASPORT "Orthopädie"
16.00-16.45 REHASPORT "Orthopädie"
17.00-17.45REHASPORT "Orthopädie"
19.30-20.15 REHASPORT "Orthopädie"
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MITTWOCH
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11.00-12.00 PRÄVENTIONSSPORT "Rückenfit"
19.30-20.15 REHASPORT "Orthopädie"
​
DONNERSTAG
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11.00-11.45 REHASPORT "Orthopädie"
17.15-18.00 FITNESS "Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer"
18.15-19.15 PRÄVENTIONSSPORT "Rückenfit"
19.30-20.30 PRÄVENTIONSSPORT "Rückenfit"
​
FREITAG
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09.45-10.30 REHASPORT "Orthopädie"
11.00-12.00 PRÄVENTIONSSPORT "Rückenfit"